YOGA SHALA

Shala é uma palavra sânscrita que significa “casa”. Portanto, Yoga Shala é um local de encontro para os alunos de Yoga praticarem, compartilharem, vivenciarem e crescerem.

Nirmala Prema Shala é um espaço sagrado para prática

do Yoga. Neste espaço, evocamos a energia e aprendemos a "dançar" com Shiva, a divindade hindu da destruição e transformação. Nos movemos para fortalecer a unidade de corpo, mente e espírito. Cada aula oferece uma série dinâmica de asanas criativas combinadas com pranayamas. É criado um fluxo de energia e expressão que fortalece o corpo, alivia a mente e toca o espírito.

Nosso Yoga Shala é uma casa onde o ensino e a prática de Yoga são compartilhados e vivenciados.