A massagem terapêutica pode ser benéfica para quase todos os que a usam como opção de tratamento, mesmo se for usada para o bem-estar geral e manutenção da saúde. A  massagem terapêutica pode ajudar com dezenas de estresses físicos, mentais e emocionais.
Algumas das doenças que a massagem terapêutica pode ajudar incluem:

- Fadiga
- Dor (costas, pescoço, pós-operatória, relacionada ao câncer, etc.)
- Artrite
- Imunidade
- Síndrome do túnel carpal
- Pressão arterial
- Reduz a dor crônica (dores de cabeça, dores nas costas, fibromialgia)
- Ansiedade
- Digestão
- Insônia
- Perda de peso

Os benefícios da massagem terapêutica são muitos e podem ser observados tanto a curto como a longo prazo. A massoterapia promove relaxamento e pode ajudar a melhorar o sono, o que nos auxilia no dia a dia. Também pode ajudar a reduzir a dor e acelerar o tempo de recuperação de lesões.

 

O tipo mais comum de massagem é a massagem sueca. As manobras baseiam-se em movimentos de deslizamento, amassamento, rolamento, tapotamento, fricção e alongamento. Todas as manobras seguem um sentido específico (geralmente em direção ao coração, facilitando o retorno do sistema venoso. E sua pressão pode variar de leve a moderada, e em alguns casos profunda ou muito profunda, de acordo com o objetivo a ser alcançado. Combina-se também movimentos das articulações. Ao aliviar a tensão muscular, a terapia sueca pode ser relaxante e energizante. E pode até ajudar após uma lesão.